تغییرات تکاملی خواب در کودکان پیش دبستانی ( 3 تا 5 سال)

مدت زمان خواب و الگوهای خواب:

• شبانه: متوسط 10-13 ساعت است.
• تعداد چرت زدن روزانه به صفر تا یک نوبت کاهش می یابد.
• به طور کلی 26 درصد از کودکان 4 سال و فقط 15 درصد از 5 ساله ها در روز چرت می زنند.

موضوعات مرتبط به خواب:

• تمایل به باهم خوابیدن با والدین یکی از مشکلات جدی مرتبط با این گروه سنی است.
• در این سن مشکلات خواب ممکن است مزمن شود.

اختلالات خواب:

• بی خوابی رفتاری دوران کودکی نوع با محدودیت شرایط
• خواب گردی ،وحشت خواب، ترس از شب،کابوس، آپنه انسدادی خواب، خواب ناکافی